5 Cara Terbaik Menggunakan Buku Mewarnai Mandala

Buku mewarnai EverFreeColoring.com Mandala adalah untuk bersenang-senang, untuk meditasi dan bahkan untuk terapi warna.

1. Bagian yang menyenangkan – Anda hanya bisa melakukannya dengan benar!

Desainnya dibuat untuk diwarnai, sesuka Anda, dengan cara apa pun yang Anda sukai. Anda dapat mewarnai di dalam garis, di luar garis atau keduanya. Anda memilih warna dan pola mandala.

Pewarnaan mandala juga merupakan alat yang hebat untuk meditasi.

Cara menggunakan mandala untuk meditasi:

A. Pilih mandala yang memanggil Anda.

B. Pilih warna yang sesuai dengan pola ini hari ini.

C. Dengan gembira, mulailah menambahkan warna pada kertas. Isi ruang pada halaman mandala dengan warna dan bentuk, garis dan titik, bahkan mungkin kata-kata.

D. Tetap hadir sepenuhnya untuk proses tersebut.

Warna ini saja.

Hanya ruang ini.

Hanya saat ini.

2. Meditasi pewarnaan mandala gaya maskulin adalah pencarian aktif untuk titik keutuhan, ketiadaan. Benamkan diri Anda dalam pola, tinggalkan kebisingan dari hari ke hari di belakang Anda saat Anda lebih fokus pada setiap pukulan. Rilis Anda akan selesai.

3. Meditasi pewarnaan mandala gaya feminin adalah perayaan yang menyenangkan dari kelimpahan dunia kita. Isi visi Anda dengan warna. Nikmati belaian pena Anda di atas kertas. Pemenuhan Anda akan dalam proses.

4. Pilihan lain yang dapat Anda buat adalah mendedikasikan mandala tertentu untuk pertimbangan hubungan tertentu misalnya – ibu Anda.

Kemudian lanjutkan dengan penuh perhatian mewarnainya, saat Anda mempertimbangkan setiap aspek hubungan. Anda dapat menemukan kasih sayang, pengampunan, pengertian, dan mungkin menemukan cara baru untuk merayakan hubungan tersebut. Bayangkan hadiah luar biasa yang akan dibuat oleh mandala berwarna seperti itu.

5. Mandala juga merupakan alat yang berguna untuk terapi warna. Jika chakra tertentu membutuhkan energi, Anda dapat memilih warnanya dan mengisi seluruh mandala dengan nuansa dan nilai warna tersebut.

Menjaga mandala tetap terlihat akan membantu Anda untuk fokus pada energi yang ingin Anda pelihara.

Yang terpenting, mandala adalah cara yang bagus untuk menikmati warna dan mencoret-coret dengan tenang untuk kesenangan.

Hati-hati, mereka membuat ketagihan.

Karen, Ratu Doodle, telah mencoret-coret selama lebih dari empat puluh tahun dan baru-baru ini mengubah keterampilan artistiknya menjadi membuat mandala dari coretan. Ini lebih liar dan lebih fantastis daripada mandala biasa di luar sana. Buku mewarnai mandala terbarunya tersedia di Amazon.com Carilah Zendoodles, Mandala Coloring Challenge 1. Ini adalah yang pertama dari Seri Penantang – pewarnaan mandala yang bukan untuk pengecut!

 

Leave a Comment